Especificación
:
Material: EVA y caucho TPE
Color: Verde, Rojo, Amarillo, Morado, Azul
Tamaño: 50*26cm
Contenido
del paquete
:
1
entrenador de resistencia
Descripción general:
1. El diseño se ajusta perfectamente a la mano y ayuda a agarrar, espuma flexible para proteger de daños. Tubos de tracción de 4 piezas, alta resistencia a la tracción y buena elasticidad en comparación con los tubos de 2 piezas.
2. Tubo de látex natural grueso y resistente, de alta resistencia a la tracción.
3. EVA y goma TPE de alta calidad.
4. Entrenamientos para brazos, piernas y espalda, y se pueden hacer ejercicios sentado. Mejora el estiramiento y la flexibilidad.
5. Los mejores productos deportivos para la pérdida de peso. Diseño científico y compresión que le ayudan a corregir la postura, aplanar el abdomen y reafirmar el vientre. Cómodo, ligero y elástico.
Modo de uso:
1. Ejercicios de hombros
Póngase de pie, apoye los pies en los pedales, agarre la empuñadura y tire hacia arriba y hacia abajo.
Se sugiere realizar 15 repeticiones cada vez y repetir de 2 a 3 series. Puede prevenir la periartritis del hombro
Aumenta la flexibilidad de los hombros.
2. Ejercicios de mano
Siéntese en la silla, apoye los pies, mantenga los 90 grados, tire alrededor del tubo.
La mano sostiene el tirador y puede ejercitar los músculos internos del brazo.
3. Ejercicio de cintura
Coloque los pies planos y sostenga la manija.
Con el tubo, es flexible para hacer abdominales. Puede consumir el doble de calorías de lo habitual.
4. Movimiento de piernas
Acuéstese sobre una colchoneta de yoga para mantener los pies en su lugar. Las piernas se doblan en un ángulo de 90 grados.
Empuje hacia adelante.
Se recomienda 15 veces cada vez. Puede fortalecer y tonificar eficazmente los músculos de la cintura y los muslos.
